寒さ対策もばっちり！冬支度スタジオ活用法

朝晩の冷え込みが本格的になってきました。体調は大丈夫ですか？
体が冷えやすいこの季節は、しっかりウォームアップしてから練習に臨みましょう！
スタジオ五軒町はヨガマットもたくさんあるスタジオなので、寒い日でも床の冷たさは気になりません。
（踊ってるときは大丈夫ですよね？）
自主トレやヨガなど、体づくりにもぴったりの環境です。
長時間のご利用の際は、適度な換気もお忘れなく！